跨界天后宅女小紅 宅女小紅 Logo 療癒你心中的垃圾山
宅女日記

每個人的心中 都有一座垃圾山

2baab9a06b7383d44f2a72a30d7f897e
奪麼痛的領悟

先說這是一篇家有新生兒,並且為他的睡眠問題所苦的人專屬的文章,人生說長也沒那麼長,如果你不是這類人請跳過。

身為一個虎媽,我兒在滿月時就等於睡過夜了(十一點多睡下五六點醒)
理論上一個小小嬰能睡成這樣我應該滿足,啊嗯勾我是誰我是虎媽啊我不會以此滿足的
於是在未滿兩個月時進階到十點送上床六點左右醒,我的目標是把次子調到跟長子一樣九點兩隻一起丟去睡
別怪我狠心,做娘的不追求軍事化管理不然哪有空做自己的事
很多新手爸媽問我是怎麼辦到的,現在就來跟大家分享一下。

嬰兒是沒有日夜之分的,所以首先你要讓他明白白天和晚上不同
聽說多照日光產生褪黑激素能讓他懂得日夜有分,所以沒事要帶嬰兒出去曬曬太陽
當然不是日中當中去曝曬就有點光照就好,太陽太大還是別帶孩子出門呀~
然後白天新生兒一定睡不停嘛,但我就算房間是暗的我還會故意開著燈讓他睡,並且不會特意讓環境很安靜
吵就吵,你要知道白天就是這麼吵,有時會有修理玻璃紗窗紗門有時會有枝仔冰和土窰雞
話說一個人為什麼又做枝仔冰又做土窰雞有時還兼賣小籠包他好忙,對了最近他還多賣了燒酒螺哦(他是誰)
選舉期間還有宣傳車經過,對了,身為一個母親宣傳車太吵是我決定不要投給這個人的重要因素之一(愚婦一枚不理政見就是)
這樣吵吵鬧鬧的是什麼呢這就是人蔘(是住不到八樓以上的人生吧,我猜八樓以上的應該聽不到啊)
白天和晚上的睡眠儀式也不同,新生兒很容易有驚嚇反應,就是睡著睡著手腳會抖一下然後自己嚇醒
一般我晚上都會用包巾,但白天沒包也睡不好啊,為了讓他明白白天和晚上的差別,我還費盡心思的用了兩種包巾
白天一種晚上一種,讓他知道包到這種又燈光一暗就是晚上了,這場要睡很久哦半夜醒來媽媽會生氣哦(看到此處有愛心一點的母親要報警抓我了吧)。

我發現嬰兒是張白紙很容易被制約,其實小孩都是吧
我的長子睡覺一直都有使用睡袋,有時他醒了我不想起床但他又想溜下床玩,我就會跟他說睡袋還沒脫呀不能下去,久了只要我不脫睡袋他就會一直在床上發呆唱歌打滾就是不會下床
聽說這叫做古典制約,就是自然而然的產生一種習慣你怎樣我就會怎樣(到底是怎樣)
如今兩個孩兒都暫時被我制約成功了(暫時,但孩兒的事說沒個準做人不能太唱秋),不過這其實不是本文重點(都要結束了重點還沒來就是)
重點是,婆婆的孩子兩兒的父親以現稱為如意郎君現在叫做捐精者(他稱號好長)
每天晚上洗完孩子應該善後要去曬毛巾曬完要去倒垃圾,這樣做了應該超過一年了吧,但不誇張,從來,從來沒有一次我不提醒他就能做到
別人的孩子永遠比自己的難教,明明他更聽得懂人話卻比兩個月的孩子還難駕馭
這是結婚五年人妻的奪麼痛的領悟,今天分享給大家~

後記:
現在次子睡眠時間又再進化,因為我想調到兩隻一起九點睡於是一直默默的往前挪
如今他差不多是九點四十會被我打包好送上床並且不陪,關了燈就讓他自己在房裡這樣
因為我聽過有媽媽要先陪大的陪了快一小時吧弄好再陪小的(老實說我聽到這種都覺得爸爸死了逆)(不過聽說是小孩不要爸爸陪啦)
這樣陪來陪去不是整個晚上都沒了嗎我不能
有時他十點快十一點還在床上扭來扭去但我不理,只有大哭時會塞一下奶嘴
說到這,他是依賴奶嘴的孩子但我也不會一開始就塞
因為小孩一旦叼著他的奶嘴嘴一掉他就會哭,所以他如果安定我就不會給,有時他自己看著他的黑白卡聽著睡覺音樂迷迷糊糊的也就睡了
現在睡下去差不多都七點才醒,有時五點醒來我都不理難怪上次上節目主持人說要報警抓我
其實媽媽們愛孩子的心不用說,大部份是本能不用教的(大部份)
媽媽們會缺少的是愛自己的心,我想用多睡會兒來愛自己,我心情好了才會對小孩好咩警察可以不要抓我嗎(哭)
而且我覺得小孩子會有習慣性,像我一帶回家就先定時餵奶,現在時間不到他不太會餓
晚上怕他突然醒來我都多餵30,有時他實在吃不下就算了,但半夜也不會餓醒了照樣差不多六七點醒然後親餵完再睡到十點多
希望他能再進化到九點睡,二子一起管理的那天早點到啊(祈)

好了最後歸維一下嬰兒訓練的重點
首先你要讓他知道白天和晚上是不同的,除了多照照日光外,白天不要刻意製造睡眠環境吵就吵且開燈睡
我一開始白天是沒包住他的,但後來發現會睡不好手一直動被自己嚇醒我才開始包
本來白天用的是翔盛送我的Love to Dream 

其實本來他是不肯被這個包的,每次放進去都大哭
但我是一個節省的母親啊雖然不是我買的但也知道這東喜不便宜,所以我試了三次,第三次他終於屈服了並且睡了個好覺
晚上用的是上胎時自己買的SwaddleMe懶人包巾

會用是因為月子中心也都用,反正他習慣了就一直包著唄
不過只有一開始可以,差不多一個多月後他越來越像人了他不想被包住
不像長子被這個包到很大依然乖巧
我發現他晚上被包會生氣一直扭動想掙脫,所以現在晚上我也用Love to Dream了
那個多少可以動一動我兒比較能接受
如今沒有Love to Dream我都不知怎麼活,不過我想要戒也是漸進式
像長子戒SwaddleMe我是採取先放一隻手他習慣再放另隻手
Love to Dream再大的是可以拆手的,到時再跟大家分享好不好戒好了


除了包起來外,晚上可以試著讓他哭別理他
長子是哭了三天次子好像比較多天但也沒超過六天
過了後那個時段就不會醒了,所以我其實是從兩三點哭不理他後來他那時段不哭了改成五六點哭
維持好後五六點哭我也不理(天哪警察真的應該把我抓走啊)現在變成七點多哭
很多人擔心小孩半夜會餓,但小孩餓了會哭啊(但他哭了我不理他啊(掌嘴))
反正久了他就習慣了,人類本來半夜就沒有在吃東西的嘛嬰兒也是人類他不用吃(越說越心虛)
訓練睡眠的路上會有很多絆腳石比如公婆比如老公,如果是公婆這種妳就認了吧
老人在這方面難溝通,就算是美雲,她在我家時我也不會讓孩子哭免得她生氣
長輩不能忍受小孩哭太久的
但如果絆腳石是老公請把它搬走(用踢的也可以)
很多人說小孩半夜哭會吵醒老公,但根據我的了解老公根本吵不醒,老公不打呼吵醒孩子就是萬幸了妳還怕他被吵醒嗎
就算他會被吵醒好了,忍個三天會死嗎,你要上班你最大我半夜醒來就活該嗎
不然就選個週末不影響上班的日子
或是像我一樣直接分房睡吧訓好孩子最重要

友人說孩子根本不用訓練四五個月自然會睡過夜
但我覺得是運氣運氣,我就認識三歲還會夜奶的孩子
不過話說回來什麼不是個性呢,我想吾兒這麼快練好也是個性吧
育兒根本一切看個性學什麼或買什麼都沒用啦(那我還教)

但可以買一本好媽的,媽馬還是要身心愉悅木

博客來

金石堂

誠品

學思行


十大熱門文章

快加入吧~(招手)