先說這是一篇家有新生兒，並且為他的睡眠問題所苦的人專屬的文章，人生說長也沒那麼長，如果你不是這類人請跳過。
身為一個虎媽，我兒在滿月時就等於睡過夜了（十一點多睡下五六點醒）
理論上一個小小嬰能睡成這樣我應該滿足，啊嗯勾我是誰我是虎媽啊我不會以此滿足的
於是在未滿兩個月時進階到十點送上床六點左右醒，我的目標是把次子調到跟長子一樣九點兩隻一起丟去睡
別怪我狠心，做娘的不追求軍事化管理不然哪有空做自己的事
很多新手爸媽問我是怎麼辦到的，現在就來跟大家分享一下。
嬰兒是沒有日夜之分的，所以首先你要讓他明白白天和晚上不同
聽說多照日光產生褪黑激素能讓他懂得日夜有分，所以沒事要帶嬰兒出去曬曬太陽
當然不是日中當中去曝曬就有點光照就好，太陽太大還是別帶孩子出門呀～
然後白天新生兒一定睡不停嘛，但我就算房間是暗的我還會故意開著燈讓他睡，並且不會特意讓環境很安靜
吵就吵，你要知道白天就是這麼吵，有時會有修理玻璃紗窗紗門有時會有枝仔冰和土窰雞
話說一個人為什麼又做枝仔冰又做土窰雞有時還兼賣小籠包他好忙，對了最近他還多賣了燒酒螺哦（他是誰）
選舉期間還有宣傳車經過，對了，身為一個母親宣傳車太吵是我決定不要投給這個人的重要因素之一（愚婦一枚不理政見就是）
這樣吵吵鬧鬧的是什麼呢這就是人蔘（是住不到八樓以上的人生吧，我猜八樓以上的應該聽不到啊）
白天和晚上的睡眠儀式也不同，新生兒很容易有驚嚇反應，就是睡著睡著手腳會抖一下然後自己嚇醒
一般我晚上都會用包巾，但白天沒包也睡不好啊，為了讓他明白白天和晚上的差別，我還費盡心思的用了兩種包巾
白天一種晚上一種，讓他知道包到這種又燈光一暗就是晚上了，這場要睡很久哦半夜醒來媽媽會生氣哦（看到此處有愛心一點的母親要報警抓我了吧）。
我發現嬰兒是張白紙很容易被制約，其實小孩都是吧
我的長子睡覺一直都有使用睡袋，有時他醒了我不想起床但他又想溜下床玩，我就會跟他說睡袋還沒脫呀不能下去，久了只要我不脫睡袋他就會一直在床上發呆唱歌打滾就是不會下床
聽說這叫做古典制約，就是自然而然的產生一種習慣你怎樣我就會怎樣（到底是怎樣）
如今兩個孩兒都暫時被我制約成功了（暫時，但孩兒的事說沒個準做人不能太唱秋），不過這其實不是本文重點（都要結束了重點還沒來就是）
重點是，婆婆的孩子兩兒的父親以現稱為如意郎君現在叫做捐精者（他稱號好長）
每天晚上洗完孩子應該善後要去曬毛巾曬完要去倒垃圾，這樣做了應該超過一年了吧，但不誇張，從來，從來沒有一次我不提醒他就能做到
別人的孩子永遠比自己的難教，明明他更聽得懂人話卻比兩個月的孩子還難駕馭
這是結婚五年人妻的奪麼痛的領悟，今天分享給大家～
後記：
現在次子睡眠時間又再進化，因為我想調到兩隻一起九點睡於是一直默默的往前挪
如今他差不多是九點四十會被我打包好送上床並且不陪，關了燈就讓他自己在房裡這樣
因為我聽過有媽媽要先陪大的陪了快一小時吧弄好再陪小的（老實說我聽到這種都覺得爸爸死了逆）（不過聽說是小孩不要爸爸陪啦）
這樣陪來陪去不是整個晚上都沒了嗎我不能
有時他十點快十一點還在床上扭來扭去但我不理，只有大哭時會塞一下奶嘴
說到這，他是依賴奶嘴的孩子但我也不會一開始就塞
因為小孩一旦叼著他的奶嘴嘴一掉他就會哭，所以他如果安定我就不會給，有時他自己看著他的黑白卡聽著睡覺音樂迷迷糊糊的也就睡了
現在睡下去差不多都七點才醒，有時五點醒來我都不理難怪上次上節目主持人說要報警抓我
其實媽媽們愛孩子的心不用說，大部份是本能不用教的（大部份）
媽媽們會缺少的是愛自己的心，我想用多睡會兒來愛自己，我心情好了才會對小孩好咩警察可以不要抓我嗎（哭）
而且我覺得小孩子會有習慣性，像我一帶回家就先定時餵奶，現在時間不到他不太會餓
晚上怕他突然醒來我都多餵30，有時他實在吃不下就算了，但半夜也不會餓醒了照樣差不多六七點醒然後親餵完再睡到十點多
希望他能再進化到九點睡，二子一起管理的那天早點到啊（祈）
好了最後歸維一下嬰兒訓練的重點
首先你要讓他知道白天和晚上是不同的，除了多照照日光外，白天不要刻意製造睡眠環境吵就吵且開燈睡
我一開始白天是沒包住他的，但後來發現會睡不好手一直動被自己嚇醒我才開始包
本來白天用的是翔盛送我的Love to Dream 
其實本來他是不肯被這個包的，每次放進去都大哭
但我是一個節省的母親啊雖然不是我買的但也知道這東喜不便宜，所以我試了三次，第三次他終於屈服了並且睡了個好覺
晚上用的是上胎時自己買的SwaddleMe懶人包巾
會用是因為月子中心也都用，反正他習慣了就一直包著唄
不過只有一開始可以，差不多一個多月後他越來越像人了他不想被包住
不像長子被這個包到很大依然乖巧
我發現他晚上被包會生氣一直扭動想掙脫，所以現在晚上我也用Love to Dream了
那個多少可以動一動我兒比較能接受
如今沒有Love to Dream我都不知怎麼活，不過我想要戒也是漸進式
像長子戒SwaddleMe我是採取先放一隻手他習慣再放另隻手
Love to Dream再大的是可以拆手的，到時再跟大家分享好不好戒好了
除了包起來外，晚上可以試著讓他哭別理他
長子是哭了三天次子好像比較多天但也沒超過六天
過了後那個時段就不會醒了，所以我其實是從兩三點哭不理他後來他那時段不哭了改成五六點哭
維持好後五六點哭我也不理（天哪警察真的應該把我抓走啊）現在變成七點多哭
很多人擔心小孩半夜會餓，但小孩餓了會哭啊（但他哭了我不理他啊（掌嘴））
反正久了他就習慣了，人類本來半夜就沒有在吃東西的嘛嬰兒也是人類他不用吃（越說越心虛）
訓練睡眠的路上會有很多絆腳石比如公婆比如老公，如果是公婆這種妳就認了吧
老人在這方面難溝通，就算是美雲，她在我家時我也不會讓孩子哭免得她生氣
長輩不能忍受小孩哭太久的
但如果絆腳石是老公請把它搬走（用踢的也可以）
很多人說小孩半夜哭會吵醒老公，但根據我的了解老公根本吵不醒，老公不打呼吵醒孩子就是萬幸了妳還怕他被吵醒嗎
就算他會被吵醒好了，忍個三天會死嗎，你要上班你最大我半夜醒來就活該嗎
不然就選個週末不影響上班的日子
或是像我一樣直接分房睡吧訓好孩子最重要
友人說孩子根本不用訓練四五個月自然會睡過夜
但我覺得是運氣運氣，我就認識三歲還會夜奶的孩子
不過話說回來什麼不是個性呢，我想吾兒這麼快練好也是個性吧
育兒根本一切看個性學什麼或買什麼都沒用啦（那我還教）
但可以買一本好媽的，媽馬還是要身心愉悅木
