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宅女日記

每個人的心中 都有一座垃圾山

【工商】健身教練第一週之準新娘的逆襲

上禮拜的這篇大家還記得嗎
是說我把Kinect的魔鬼教練帶回家,並且訂下一週四天的訓練課程
一個月後剛好是老子出貨的日子
希望能在喜宴前,成為一個無論從哪個角度被拍都不跌股的新娘。

上篇介紹的是訂下課程前的體能評量,光評量都快把我累壞了,開始上課後更體會到健身教練不是個遊戲,它根本沒在跟你玩啊啊啊

進去後可以開始訓練,我亂逛了一下看還有什麼功能,發現到還可以跟好友一起


就是如果你朋友家也有的話,可以連線健身(吧)
其實有人一起會比較有戰鬥力,也更能激發人類的羞恥心
所以我好像該找個朋友一起玩吼?還是去參加世界挑戰賽為台灣爭光一下(某摳零)

仔細品味後會發現Kinect非常精準,就是它叫你做什麼動作,如果不到位它都會發現
像它現在叫我把手放頭上,如果我不放畫面上的我就是橘的,運動也不會開始


一定要等到我動作對了變成藍色才會開始,也就是在Kinect面前不能偷懶,它一定會抓到ㄟ意屬

是說它的感應超靈敏,那天工程師在旁邊看也嘖嘖稱奇
有天它叫我做伏地挺身15個,因為我手溶完脂後太細了無縛雞之力(這種話也好意思說)做不起來
差不多做到八個就覺得天國近了,之後想盡辦法要偷懶但都被它抓到
我用盡心機做了一堆看起來像的,但Kinect好聰明啊都沒把它算進去
硬是要我做滿十五個標準的伏地挺身才讓我過這關
說到這這遊戲也有手機app
吾友人妻寶下載過,她說做第一次還沒一半她就快要身亡再也不敢打開惹
我說那妳沒做過xbox版更驚人
那天我因為伏地挺身做不起來決定要逃走
電視立馬出現請我回到感應器前的字樣教練還會說我看不見你
就是要你回去乖乖的做完它
本來以為逃久一點它會識趣的直接跳下一關,沒想到它跟我對峙就是要我做完
此時除了拔掉插頭當個loser,就只有咬牙硬撐一途
不然教練是不會放過我的啊(抖)

目前為止我上了三堂課,四堂內容都不同
有心肺和肌力重量訓練等等等
課後還有緩和運動,熱身和事後的緩和一樣重要呀(叮嚀)



(看畫面左,它還叫我腿要抬高一點很咄咄逼人)

最後會告訴你今天的成果


原來累到像頭牛只消耗了454上我不想活惹~~~
還有第一週的結算成績

(我拍照時沒喊一二三所以教練閉眼了嗎)
是說我當初在選課時,記得一天好像都二十來分鐘
現在看才知道一堂都半小時以上,還有五十幾分鐘的難怪我最近晚上睡很好,原來是很累的緣故(槌肩)
如果想知道自己都幹了些什麼,也可以叫出這個歷史紀錄檢討一下

真是一個好細心的教練來著
每次上完課都從陽關女孩變成殘花敗柳頭髮亂了全身是汗整個狼狽

可大飆汗還真暢快
回味起以前去亞力山大的時光,那時候的我,好緊實啊(遠目)
希望健身教練帶我回去過往的緊實時光,有勞您了~(對Kinect鞠躬)

是說看了我的婚紗照很多人都說我不胖啊
其實是因為我算扁身人手臂又溶過所以還好
正面的我其實是這付德性的


是的我本身沒有腰這個器官
看這軀幹能不減一下嗎(左手背拍右手心)
教練幫幫我吧~~

(開頭是躲避球,裡面也有這種趣味的遊戲,教練還會說“很好,妳已經閃過十顆了”等等,還計算耶好認真啊)

快加入吧~(招手)