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宅女日記

每個人的心中 都有一座垃圾山

飛奧誓詞

鼎王.jpg
最近閃電在舉辦飛遜減重奧林匹克運動會簡稱飛奧
(之前還辦過“我在M型社會的V段--豬狗不如貧窮生活大賽←這名字還真長,故簡稱貧窮奧運)(我勇奪第二為內湖爭光~)
在二月結束前以減輕五公斤為目標(太可怕惹,二月只有二十八天耶!!)
說到這我的肚臍上方兩指之處有一條來歷不明的橫線
姊接說是三層肉因為常坐著老疊在一起(箇中奧妙只有胖子才知道)長出來的
如果再不抑制它生長以後站直時也疊著
夏天肚子會長皮蛇洗澡時還要用牙刷清那條溝我的人生就毁掉惹
在主辦單位承諾可以不報體重後,我以我的肚溝宣誓參賽
剛好老木前幾天送給我一冰箱的水果
遂決定以(沒約會的)晚上只吃水果應戰。
某天中午吃很少晚上回家瘋狂的吃了四個奇異果
並在下一波飢餓來襲前趕快睡,免得飢餓感反撲亂找零食吃一步錯步步錯
睡前覺得胃空空的大喊一聲還會有回音,晚上果然不爭氣的夢到我在吃火鍋
之前看過一篇報導,說即便沒吃東西,在幻想世界中暴食也會刺激腦叉叉體然後變重等等等
真是太險惡
我的作戰計劃還沒完備前
飛奧的選手們糾起今天要去誰家吃牛小排的活動
果然江湖險人心更險哪。。。

在此跟大家分享一下溫蒂姊教我的壓抑餓感方法
(以前好像有教過大家...不是很確定看過的就再複習一次吧)
有時候餓到睡不著,但睡前吃東西是減肥大忌
這時就含一大口空氣在嘴裡(兩頰要鼓起來)
保持醬鼻子不要呼吸,空氣就會慢慢跑進胃裡胃就不會那麼空惹
我覺得挺有用的,能暫時騙一下胃然後趁它發現前趕快睡著今夜就 save safe了

宅女減肥教室謝謝大家的縮看
不過大家如果看到我有多胖,就會發現相信我的減肥法你比胃還要好騙哪...(煙)

照片是我在鼎王深情凝視雜菇拼盤圖
我決定看著這張照片邊啃蘋果邊意淫鼎王渡過午餐時間
歡迎大家來陪跑
在夏天前,我要找回我的腰~(握拳)

快加入吧~(招手)